ひとり言
かくれ口呼吸になっていませんか？？
2023年10月14日
今年は特に長く感じた夏も過ぎ、過ごしやすい季節となりましたね。この季節は涼しくて良いのですが…知らないうちに口の中が乾燥していませんか？？ 長いマスク生活の息苦しさで、知らない内に口を開けて呼吸をするクセがついている可能 […]
その不調、寒暖差疲労かも！！
2023年10月4日
寒暖差疲労ってなに？？ 一日の寒暖差が5℃～7℃以上差があると、知らないうちに身体には負担がかかります。その負担が蓄積し、体調の変化として現れたものを『寒暖差疲労』と呼びます。 寒暖差疲労による体調の変化 […]
正しい呼吸できていますか？
2023年5月26日
こんにちは！櫻花堂治療院の大久保です。 今回は呼吸のおはなしです。マスク着用の義務付けが個人の判断に変わりましたが、皆さん美味しい空気をいっぱい吸えていますか？この三年間マスクをずっと着けていたからなのか、自分自身も含め […]
五行色体表とは？東洋医学の木・火・土・金・水を一覧表でわかりやすく解説
2023年5月19日
東洋医学では、季節・感情・身体の部位・味などを「木・火・土・金・水」の5つに分類して考えます。五行色体表を使いながら、肝・心・脾・肺・腎と目や耳、感情、季節などのつながりを、身近な例を交えてわかりやすく解説します
日中眠気が取れない・・・
2023年5月14日
こんにちは！今日は一日雨で当日予約の方はいらっしゃいませんでしたが、タウンニュース掲載のお陰で数件お試し体験ができました。少しずつ皆さんに鍼の良さが広がればいいなと思います。 さて、今日は睡眠についてお話ししようと思いま […]