2023年10月
あなたの頭痛は何タイプ？？-中医学と西洋医学の考え方と家庭でできる軽減方法-
2023年10月23日
はじめに 私は小学生の頃に頭痛に悩まされていました。特に寝不足になると決まって痛くなり、酷くなると吐き気もありました。色々な検査もしましたが原因不明。そのような生活の中で中医学に出会い、軽減されたことから本格的に勉強しよ […]
かくれ口呼吸になっていませんか？？
2023年10月14日
今年は特に長く感じた夏も過ぎ、過ごしやすい季節となりましたね。この季節は涼しくて良いのですが…知らないうちに口の中が乾燥していませんか？？ 長いマスク生活の息苦しさで、知らない内に口を開けて呼吸をするクセがついている可能 […]
その不調、寒暖差疲労かも！！
2023年10月4日
寒暖差疲労ってなに？？ 一日の寒暖差が5℃～7℃以上差があると、知らないうちに身体には負担がかかります。その負担が蓄積し、体調の変化として現れたものを『寒暖差疲労』と呼びます。 寒暖差疲労による体調の変化 […]