心身疾患
国民の4人に1人が経験⁉睡眠障害のメカニズムと改善方法

1.はじめに 数あるホームページから長津田櫻花堂治療院のページを訪れて頂きありがとうございます。誰もが必要とする睡眠…皆さんは自信を持って「毎日快眠です!」と言えますでしょうか?睡眠に関するお悩みは大小関わらず、国民の4 […]

続きを読む
頭部や頚部の疾患
薬に頼らず頭痛改善!痛むメカニズムと当院の治療方針

1.はじめに 数あるホームページから櫻花堂治療院のページを訪れて頂きありがとうございます。私自身も小学生の頃に悩まされていた頭痛。皆様はありますでしょうか?「半年に1回」位でしたら問題は無さそうですが「月に何度か」あるい […]

続きを読む
頭部や頚部の疾患
寝違え

起床時や日中急に首を動かすと痛みを感じる『寝違え』私自身も予防治療を怠ると痛めがちなのですが、比較的鍼灸治療は相性がよく、一度の治療で効果がハッキリと分かると思います。最後に『家庭でできる養生法』として首の痛みに有効なツ […]

続きを読む
頭部や頚部の疾患
あなたの頭痛は何タイプ??-中医学と西洋医学の考え方と家庭でできる軽減方法-

はじめに 私は小学生の頃に頭痛に悩まされていました。特に寝不足になると決まって痛くなり、酷くなると吐き気もありました。色々な検査もしましたが原因不明。そのような生活の中で中医学に出会い、軽減されたことから本格的に勉強しよ […]

続きを読む
大久保のひとり言・・・
かくれ口呼吸になっていませんか??

今年は特に長く感じた夏も過ぎ、過ごしやすい季節となりましたね。この季節は涼しくて良いのですが…知らないうちに口の中が乾燥していませんか?? 長いマスク生活の息苦しさで、知らない内に口を開けて呼吸をするクセがついている可能 […]

続きを読む
東洋医学全般
陰虚ってなに??

陰虚とは、身体の中にある陰陽(温める・冷ますというイメージ)のバランスが崩れる事です。この時、たとえ陽が通常運行していても陰のパワー不足により陽が攻勢となり、身体にはほてり、めまい、発汗、顔の赤み等の熱症状が現れます。 […]

続きを読む
婦人科疾患
更年期障害

更年期障害とは? 更年期(閉経の前後5年位)に女性ホルモンが減少する事により、数百種類ともいわれる症状が現れます。   更年期に起こる主な症状 ・ホットフラッシュ ・動悸、息切れ ・むくみ ・頭痛 ・めまい ・ […]

続きを読む
大久保のひとり言・・・
その不調、寒暖差疲労かも!!

寒暖差疲労ってなに?? 一日の寒暖差が5℃~7℃以上差があると、知らないうちに身体には負担がかかります。その負担が蓄積し、体調の変化として現れたものを『寒暖差疲労』と呼びます。   寒暖差疲労による体調の変化 […]

続きを読む
東洋医学全般
赤い点々がある舌

正常な舌 赤い点々のある舌 特徴 □舌の先端、両端、真ん中、または全体に赤い点々がある □苺の様なので『ストロベリータン』と呼ばれる □舌根部分が少し黄色い場合がある     原因 □比較的最近で、発 […]

続きを読む
東洋医学全般
厚く赤みのある舌

正常な舌 厚く赤みのある舌 特徴 □口の両端いっぱいに舌が広がっている □舌先、両端に赤い点々が見える □苔が少し黄色い     原因 □飲酒過多や味の濃いもの、辛いものの食べ過ぎが原因。消化が上手く […]

続きを読む