2026年6月

大久保のひとり言・・・
そのだるさ、実は脱水かも?梅雨から夏に増える『隠れ脱水』にご注意

最近なんとなく疲れやすい、頭痛やめまいが増えた、腰が重いと感じていませんか?その不調は隠れ脱水が関係しているかもしれません。尿の色でできる簡単チェックと、東洋医学の「津液」の視点から夏を元気に過ごすための養生法をご紹介します。

続きを読む
東洋医学全般
舌でわかる体調チェック|東洋医学の舌診とは?

舌で体調がわかるって本当?東洋医学の舌診(ぜっしん)について解説します。歯痕舌、白厚苔、裂紋舌などの特徴や体調との関係をわかりやすくご紹介します。

続きを読む
東洋医学全般
舌にひび割れがあるのはなぜ?裂紋舌と体調の関係

舌にひび割れがあるのはなぜ?裂紋舌(れつもんぜつ)は乾燥や疲労、睡眠不足などと関係することがあります。東洋医学で考える原因や体調との関係、養生法をわかりやすく解説します。

続きを読む
東洋医学全般
舌が白いのはなぜ?白い舌苔と体調の関係

舌が白いのはなぜ?白い舌苔は胃腸の不調や疲労、自律神経の乱れと関係することがあります。白い舌苔の特徴や東洋医学的な考え方、養生法について解説します。

続きを読む
東洋医学全般
舌に歯型がつくのは疲れのサイン?歯痕舌と自律神経の関係

舌に歯型がつくのはなぜ?歯痕舌(しこんぜつ)の原因や自律神経との関係、東洋医学で考える体質やセルフケア方法を鍼灸師が解説します。

続きを読む
大久保のひとり言・・・
「うまく説明できないんですけど…」でも大丈夫|鍼灸院の問診で伝わりやすい3つのポイント

「何を話したらいいか分からない」「症状をうまく説明できない」そんな不安はありませんか?鍼灸院の問診で大切なポイントを分かりやすく解説します。初めての方にも安心してご来院いただけるよう、櫻花堂治療院の問診の考え方をご紹介します。

続きを読む