痩せて色が薄い舌
正常な舌
痩せて色が薄い舌
特徴
□正常な舌に比べ、全体的に小さく厚さも平べったい
□色は薄いピンク
□表面の苔も薄くひび割れている場合がある
□力なく柔らかい
原因
□長期的な体調不良や消化器の不調が多くの原因。それにより全身に栄養が届かず、影響が舌では痩せて色が薄い状態となり現れる。
多く見られる症状
□胃や十二指腸の潰瘍
□過敏性腸症候群
□慢性的な出血性疾患
□食欲不振
□風邪をひきやすい
□消化不良
□筋肉がつりやすい
□目のかすみ
□軟便気味
□不眠
症状が長期化すると…
□生理不順
□自律神経の乱れ
□肝機能障害
□湿疹・蕁麻疹の出現
日常生活のアドバイス
□鉄分の多い食事を摂る
□長風呂や熱い風呂は控える
□冷たいもの生ものはほどほどに
□身体をゆっくり動かすふｈヨガやストレッチがおススメ
当院の治療方針
□痩せて色が薄い舌の多くは慢性的な栄養不足が原因と考えられます。健康的な食事内容や量を摂取しているにも関わらず現れる場合は、栄養が上手く消化できておらず、体内に吸収されていない事も考えられます。じっくりお話しを聞きながら、元気の底上げをするか、その前の消化器官を整えるかの比重を考え治療いたします。ペースは週一回～二週に一回の頻度でゆっくり確実に体質を改善できればと考えます。
