更年期障害

2026年8月10日

舌が赤くて苔が少ない、乾燥しているのはなぜ？東洋医学では身体の潤いが不足した「陰虚」と関係することがあります。更年期にみられるほてり・寝汗・不眠との関係や、舌の特徴、養生法、おすすめのツボを鍼灸師が解説します。

2023年10月10日

更年期障害とは？更年期(閉経の前後5年位)に女性ホルモンが減少する事により、数百種類ともいわれる症状が現れます。更年期に起こる主な症状・ホットフラッシュ・動悸、息切れ・むくみ・頭痛・めまい・ […]

2022年5月20日

照海は、不眠やのぼせ、更年期のような不調に使いやすいツボです。場所や押し方、東洋医学的な考え方を長津田櫻花堂鍼灸マッサージ治療院がわかりやすく解説します。

2022年5月17日

三陰交は内くるぶしの上にあるツボで、冷えやむくみ、生理痛・更年期などの婦人科症状、自律神経の乱れに広く使われます。脾・肝・腎の三つの経絡が交わる重要なツボです。