むくみ
むくみやすい・疲れると頭が重い方へ｜痰湿タイプの整え方
2026年5月2日
むくみやすい、疲れると頭が重い、身体がスッキリしない方へ。東洋医学で考える「痰湿タイプ」の特徴や整え方、胃腸を整える養生法について分かりやすく解説します。長津田櫻花堂鍼灸マッサージ治療院。
春の「なんとなく不調」の正体とは？｜むくみ・自律神経・胃腸の関係
2026年4月17日
春になると体が重い、むくみやすい、食欲が落ちるなどの「なんとなく不調」にお悩みの方へ。自律神経や巡りの乱れが関係する春特有の不調の原因と整え方をわかりやすく解説します。
春になると体がむくみやすい方へ｜その不調は巡りの乱れかもしれません
2026年4月12日
春になると顔や足のむくみ、体のだるさが気になる方へ。気温差や自律神経の乱れによって起こるむくみの原因と、ご自宅でできる簡単な対策をわかりやすく解説します。
月のリズムで不調を感じやすい方へ｜すぐ押せるツボ【血海（けっかい）】
2022年5月20日
血海は、月の前後の不調や冷え、むくみ、イライラなどに使いやすいツボです。場所や押し方、東洋医学的な考え方を長津田櫻花堂鍼灸マッサージ治療院がわかりやすく解説します。
夕方の足のむくみ・重だるさが気になる方へ｜すぐ押せるツボ【陰陵泉（いんりょうせん）】
2022年5月18日
陰陵泉は膝の内側にあるツボで、むくみや足のだるさ、水分代謝の乱れに効果が期待できます。体の巡りを整え、重だるさを軽くするサポートをするツボです。
冷え・むくみで足がつらい方へ｜すぐ押せるツボ【三陰交（さんいんこう）】
2022年5月17日
三陰交は内くるぶしの上にあるツボで、冷えやむくみ、生理痛・更年期などの婦人科症状、自律神経の乱れに広く使われます。脾・肝・腎の三つの経絡が交わる重要なツボです。