櫻花堂4年目の新しい挑戦｜“頭皮環境”と身体のつながりに注目しています
①はじめに
こんにちは！長津田櫻花堂鍼灸マッサージ治療院の大久保です。
おかげさまで櫻花堂も4年目を迎えることができました。いつもご来院くださる皆様、本当にありがとうございます。
開業してからこれまで、肩こり・腰痛・不眠・めまい・自律神経の乱れなど、さまざまなお悩みを診させていただきました。そんな中で最近特に感じていたのが、
「頭皮がとても硬い方が多い」
ということです。
もちろん頭皮だけが原因という訳ではありません。ですが、首肩の緊張や睡眠不足、ストレス、疲労感が強い方ほど、頭まわりまでガチガチに硬くなっていることが少なくありませんでした。そこで現在、櫻花堂では“頭皮環境”と身体のつながりに注目しながら、新しい取り組みを少しずつ始めています。今回は、そのお話を少し書いてみようと思います。
②実は「頭皮が硬い方」はとても多いです
施術をしていると、
- 首や肩が強くこっている
- 噛みしめ癖がある
- スマホやデスクワークが長い
- 眠りが浅い
- 疲れが抜けにくい
そんな方ほど、頭皮まで硬くなっていることがあります。特に最近は、気づかないうちに力が入り続けている方が本当に多い印象です。頭皮も筋膜や筋肉、血流と関係しています。そのため首肩の緊張が強い状態が続くと、頭まわりも巡りが悪くなりやすくなります。実際に施術後、
「頭が軽い」
「目が開きやすい」
「頭皮が柔らかくなった感じがする」
とおっしゃる方も少なくありません。
③東洋医学では“髪”をどう考える？
東洋医学では昔から、
「髪は血の余り」
という考え方があります。
これは単純に“血が余っている”という意味ではなく、
- 睡眠
- 疲労
- ストレス
- 栄養状態
- 血流
- 体質
など、身体全体の状態が髪にも表れやすいという考え方です。また東洋医学では、「腎」は成長や老化とも関係すると考えられています。もちろん全てを東洋医学だけで説明できる訳ではありません。ですが実際の臨床でも
- 疲れが強い時に抜け毛が増える
- 睡眠不足が続くと髪の調子が悪くなる
- 強いストレスの後に変化が出る
というケースは少なくありません。だからこそ櫻花堂では“髪だけ”ではなく身体全体の状態を見ることを大切にしたいと考えています。
④なぜ櫻花堂で頭皮鍼灸を始めようと思ったのか
実は以前から、
「頭皮や髪の悩みって、身体全体とかなり関係しているのでは？」
と感じることが多くありました。私はもともと20年以上スポーツトレーナーとして身体を見てきたこともあり、筋肉や姿勢、血流との関係を強く感じています。例えば、
- 首が極端に硬い
- 猫背姿勢が続いている
- 呼吸が浅い
- 噛みしめが強い
そんな方ほど、頭まわりまで緊張していることが少なくありません。そこに東洋医学的な“体質”の視点も加わると、さらに色々な見え方が出てきます。そのため現在は、頭皮への鍼だけではなく、
- 首肩
- 姿勢
- 睡眠
- 自律神経
- 疲労感
なども含めながら、「頭皮環境」を整える施術を試験的に行っています。
⑤現在、少人数でモニター施術を行っています
まだ新しい取り組みのため、現在は少人数でモニター施術を行っています。内容としては、
- 頭皮への鍼灸施術
- 首肩まわりの調整
- 肩こり or 腰痛等の施術（1部位）
などを組み合わせながら行う予定です。また経過確認のため、ビフォーアフターの写真撮影にご協力いただける方を募集しています。
【モニター施術】
●期間中3000円
●写真撮影OKな方(顔は写しません)
●10日から2週間に1回
●3か月継続頂ける方
●数名限定
まだ私自身も勉強しながらの段階ですが、これから少しずつ経験を積み重ねながら皆様のお役に立てる施術に育てていけたらと思っています。
⑥おわりに
頭皮や髪のお悩みは、単純に“髪だけ”の問題ではないこともあります。
- 最近疲れが抜けない
- 首肩がずっと張っている
- 睡眠が浅い
- 頭が重い
- ストレスが抜けにくい
そんな身体全体の状態と関係していることも少なくありません。櫻花堂ではこれからも、筋肉・姿勢・血流と東洋医学的な体質の両方の視点を大切にしながら、皆さまのお悩みに向き合っていきたいと思っています。4年目の櫻花堂も、どうぞよろしくお願いいたします。
