冷え

東洋医学全般
実はあなたも隠れ冷え症かも…│冷え症4タイプを解説!

はじめに 数あるホームページから長津田櫻花堂鍼灸・マッサージ治療院のページを訪れて頂きありがとうございます。皆さんは身体のどこかが冷えていると自覚がありますか?「手足が冷える」「下半身が冷えてつらい」「お尻が冷たい」と感 […]

続きを読む
ツボ辞典
年齢とともに疲れやすい・眠りが浅い方へ|すぐ押せるツボ【太渓(たいけい)】

太渓は、疲れやすさや眠りの浅さ、足腰のだるさなどに使いやすいツボです。場所や押し方、東洋医学的な考え方を長津田櫻花堂鍼灸マッサージ治療院がわかりやすく解説します。

続きを読む
ツボ辞典
月のリズムで不調を感じやすい方へ|すぐ押せるツボ【血海(けっかい)】

血海は、月の前後の不調や冷え、むくみ、イライラなどに使いやすいツボです。場所や押し方、東洋医学的な考え方を長津田櫻花堂鍼灸マッサージ治療院がわかりやすく解説します。

続きを読む
ツボ辞典
夕方の足のむくみ・重だるさが気になる方へ|すぐ押せるツボ【陰陵泉(いんりょうせん)】

陰陵泉は膝の内側にあるツボで、むくみや足のだるさ、水分代謝の乱れに効果が期待できます。体の巡りを整え、重だるさを軽くするサポートをするツボです。

続きを読む
ツボ辞典
冷え・むくみで足がつらい方へ|すぐ押せるツボ【三陰交(さんいんこう)】

三陰交は内くるぶしの上にあるツボで、冷えやむくみ、生理痛・更年期などの婦人科症状、自律神経の乱れに広く使われます。脾・肝・腎の三つの経絡が交わる重要なツボです。

続きを読む