陰虚

2026年8月10日

舌が赤くて苔が少ない、乾燥しているのはなぜ？東洋医学では身体の潤いが不足した「陰虚」と関係することがあります。更年期にみられるほてり・寝汗・不眠との関係や、舌の特徴、養生法、おすすめのツボを鍼灸師が解説します。

2026年4月30日

身体は疲れているのに眠れない、夜になると元気になる、ほてりや寝汗が気になる方へ。東洋医学で考える「陰虚タイプ」の特徴や養生法、潤いを補う生活習慣について分かりやすく解説します。長津田櫻花堂鍼灸マッサージ治療院。