眼精疲労

2026年4月24日

目の疲れや筋肉のつっぱり、疲れが抜けにくい方へ。東洋医学でいう「血虚（けっきょ）」の考え方と、日常でできる養生法について分かりやすく解説します。長津田櫻花堂鍼灸マッサージ治療院。

2022年5月13日

風池（ふうち）は首の後ろにある代表的なツボで、頭痛や首こり、目の疲れなど様々な症状に使われることで知られています。この記事では風池の場所、見つけ方、期待される働き、セルフケア方法を分かりやすく解説します。