眼精疲労

スマホやパソコンで頭痛・首こりがつらい方へ｜座って押せるツボ【風池（ふうち）】

風池（ふうち）は首の後ろにある代表的なツボで、頭痛や首こり、目の疲れなど様々な症状に使われることで知られています。この記事では風池の場所、見つけ方、期待される働き、セルフケア方法を分かりやすく解説します。