足三里

【櫻花堂ツボ辞典】足三里（あしさんり）の場所・効果・押し方｜胃腸や疲労に使われる代表的なツボ

足三里（あしさんり）は膝の下にある代表的なツボで、胃腸の不調や疲労感など様々な症状に使われることで知られています。この記事では足三里の場所、見つけ方、期待される働き、セルフケア方法を分かりやすく解説します。