腎兪

【櫻花堂ツボ辞典】腎兪（じんゆ）の場所・効果・押し方｜腰痛や冷えに使われる背中のツボ

腎兪（じんゆ）は腰の背中側にあるツボで、腰痛や冷え、疲労などに使われることが多いことで知られています。この記事では腎兪の場所、見つけ方、期待される働き、セルフケア方法を分かりやすく解説します。