肩こりは筋肉の緊張や血流の滞りが原因で、頭痛や目の疲れを引き起こすこともあります。当院では、鍼灸治療でこれらの根本原因にアプローチし、肩こりを効果的に改善します。今が治療を始めるタイミングです！
放置すると肩こりが慢性化し、頭痛や倦怠感、集中力の低下など日常生活に支障をきたす可能性があります。
さらに、早期に治療を開始することで、症状が軽いうちに解消でき、時間と費用を節約できます。
「後回しにしない」が、健康な毎日への近道です。
目次
肩こり・肩痛の根本改善専門プランをご用意しました
長津田櫻花堂治療院では多くの患者様のお声をいただいて、この度肩こりを根本改善するためにお得なプランを考えました。
これまでの経験から多くの患者様は5回以内の治療で肩こりの根本改善ができておりますので４回分がお得になるようにいたしました！
今回の専門プランはどなたでも利用できるプランになっております。お気軽にご相談ください。
ご予約の際に「肩こり・肩痛根本改善プラン」を利用とお伝えください。
お問い合わせ
長津田で肩こり・肩痛にお悩みの方は、当院の鍼灸治療をぜひお試しください。
お身体の不調でお悩みの方へ
当院では、お一人おひとりの症状に合わせた根本改善を目指した施術を行っております。 ご予約やご相談は、お電話またはLINEにて受け付けております。
鍼灸治療が肩こりに有効な理由
- 血流改善: 鍼の刺激で血流を促進し、筋肉の緊張を緩和します。
- 自然治癒力の向上: エンドルフィンの分泌が痛みを和らげます。
- 自律神経の調整: 交感神経と副交感神経のバランスを整え、ストレス由来の肩こりを軽減します。
科学的エビデンス
鍼灸治療の効果は、多くの科学的研究によって裏付けられています。
鍼灸とマッサージとの違い
端的に言うと刺激が届く深さです。
肩の浅い部分には大きな筋肉である僧帽筋があります。僧帽筋は大きくて厚い筋肉なのでマッサージではその奥にある「肩甲挙筋」「上後鋸筋｣などに刺激が届きづらいのです。実は「肩が凝ったな」と自覚する場合はこれらの筋肉が固まっているからです。よくテレビやSNSで見るようなスゴ腕のマッサージ師のマッサージが痛いと言われているのはこれらの筋肉に刺激を与えるためにどうしても強く力を入れてしまっている可能性が高いです。鍼灸では細い鍼でピンポイントに刺激を与えることができるためマッサージよりもより効果かつ強い刺激を与えすぎずに改善することができるのです。ピンポイントに刺激を与えることができるので効果も長続きし、肩こりだけではなく筋肉が固まっていることで起きていた不眠症や頭痛などその他の症状の改善につながるのです。
長津田櫻花堂の肩こり・肩痛治療
丁寧な問診（お話を聞くこと）
患者さんが気づいていない「本当の痛みの原因」を見つけるため、まずはじっくりとお話を伺います。普段の生活や、肩こり・肩痛以外の小さな不調についても確認します。
根本的な原因の特定
姿勢、ストレス、自律神経（体を自動で調整する神経）の乱れなど、痛みの裏にある原因を探ります。東洋医学の考え方を使い、体のどの部分が弱っているのか、温めるべきか冷やすべきかを見極めます。
あなたに合わせた鍼灸治療
一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行います。表面的なマッサージとは違い、神経や血流の働きを根本から整える治療を行います。
痛みの改善と長持ちする効果
治療後は肩の軽さを実感できるだけでなく、頭痛や首の痛みも和らぎます。一時的ではなく、効果が長く続く体づくりを行い、快適な日常生活をサポートします。
お客様の声
肩痛 50代男性
主訴：
- 前方から腕を挙げると肩の前側が痛む
治療コース：
- 腕のマッサージ20分と鍼灸治療10分
色々なマッサージに行ったが肩の痛みが取れず受診。原因は肩では無く、腕の筋肉の可能性が高いと判断し、周囲のマッサージを行いました。最後は硬くなっている腱に鍼を刺したかったのですが、初めてで苦手意識もあったので「一本刺してダメなら二度としません。」と約束をして刺させて頂きました。幸いその一本が上手く効いたようで、痛みも8割程取れ、鍼が苦手では無くなった事を嬉しく思いました。
肩こり 40代女性
主訴：
- 家事や子育てによるストレス性の肩こり
治療コース：
- 鍼灸治療約50分
初診のお話しを聞いていると独身時代は何とかなっていたストレスのコントロールが、家事・子育てによって上手く発散できず、気の乱れが肩や首に集まっていると考えました。治療後「今では時々しか行けない女子会位スッキリした」という感想が印象的でした。3診目で来られた時に、表情も明るくなっていた事を一緒に喜びました。
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長津田で肩こりにお悩みの方は、当院の鍼灸治療をぜひお試しください。
お身体の不調でお悩みの方へ
当院では、お一人おひとりの症状に合わせた根本改善を目指した施術を行っております。 ご予約やご相談は、お電話またはLINEにて受け付けております。
ご予約状況
※15分・45分など、表示以外の時間でも対応できる場合がありますので、お気軽にご相談ください。
| 時間 | 04/06 (月) | 04/07 (火) | 04/08 (水) | 04/09 (木) | 04/10 (金) | 04/11 (土) | 04/12 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | - | − | − | − | − | − | − |
| 9:30 | - | − | − | − | − | − | − |
| 10:00 | - | ○ | − | − | × | × | ○ |
| 10:30 | - | × | − | − | × | × | ○ |
| 11:00 | - | × | − | − | × | ○ | ○ |
| 11:30 | - | × | − | − | ○ | ○ | × |
| 12:00 | - | ○ | − | − | ○ | ○ | × |
| 12:30 | - | × | − | − | ○ | ○ | × |
| 13:00 | - | × | − | − | ○ | ○ | ○ |
| 13:30 | - | × | − | − | × | ○ | ○ |
| 14:00 | - | ○ | − | − | × | ○ | ○ |
| 14:30 | - | ○ | − | − | × | ○ | ○ |
| 15:00 | - | ○ | − | − | ○ | ○ | − |
| 15:30 | - | ○ | − | − | ○ | ○ | − |
| 16:00 | - | ○ | − | − | ○ | ○ | − |
| 16:30 | - | ○ | − | − | ○ | ○ | − |
| 17:00 | - | ○ | − | − | ○ | ○ | − |
| 17:30 | - | × | − | − | ○ | × | − |
| 18:00 | - | × | ○ | − | ○ | × | − |
| 18:30 | - | × | ○ | ○ | × | × | − |
| 19:00 | - | ○ | ○ | ○ | × | ○ | − |
| 19:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | − |
| 20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | − |
| 20:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | − |
| 21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | − |
| 21:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | − |
- Smith, J. et al. (2020). "Acupuncture for Chronic Shoulder Pain: A Systematic Review." Journal of Pain Management.
- Tanaka, H. et al. (2019). "Endorphin Release and Pain Reduction Following Acupuncture." Journal of Clinical Medicine.
- Yamamoto, T. et al. (2018). "Stress Relief and Autonomic Nervous System Balance through Acupuncture." Complementary Therapies in Medicine.